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〜 しなやかで折れない心の作り方 〜 セルフ・コンパッションとは、自分に対する慈しみ、思いやりの心。 これを高めることにより 不安や抑うつ傾向が減る人生の幸福度や満足度が上がる適応力、回復力が高まる自己効力感（自分ならできるという自信）が高ま...

〜しなやかで折れない心の作り方〜 今回は10名の受講者と共に、セルフ・コンパッションについて学び、考え、感じる時間を共有させて頂きました。 研修やワークショップで意識していることは、頭（思考）だけでなく、心や身体で感じてもらうこと。 実際に体...

コーチング・スキルと聞くと、多くの方が 「傾聴スキル」を思い浮かべるようです。良好な人間関係を築くためには、絶対に欠かせないコミュニケーション・スキルの一つ。 ただ、多くの場合、私たちは情報収集のために人の話を聞いています。 自分にとって必...

働き方やライフスタイルなど、個人の価値観が大きく変化している今、 指示・命令、指導が中心だった従来の「ティーチング型」に加えて 部下の主体性を引き出す「コーチング型」の関わりが注目されています。 「経営者だから、自分で決断しなければ」 「上...

【〜 健全にぶつかり合えるチームとは？ 】 「心理的安全性」とは 心理学用語で 恐怖や不安を感じることなく 誰もが 安心して発言・行動できる心理状態のこと。 組織やチームの生産性や効率性をあげるためにとても大切な概念です。 会議中の発言は活発です...

【〜みんなちがって みんないい 〜】 国籍、人種、ジェンダーなどのグローバルな多様性だけでなく 肌の色も、目の色も、育った環境も大差がない 目の前の部下や同僚の多様性を受け止めていますか？ 正解を見つけにくい今の時代こそ 社員一人ひとりの個性や...

セルフ・コミュニケーション（自己対話）とは 自分の本当の願いや想いを明確にするための システムであり、ツールです。 自分に自信を持ちたい他人の評価を気にせず行動したいコミュニケーションが上手になりたい人間関係を改善したいやりがいのある仕事が...

グローバル・コミュニケーション研修 外国人労働者を雇用する企業向け研修です。 労働力不足から、外国人技能実習制度の活用により 年々、中小企業のグローバル化が進んでおります。 異なる文化・習慣を持つ人たちと協働する機会が増える一方、 コミュニケ...