わたしは 唯一無二の存在
同じものは他になく
かけがえのない貴重なもの
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2020/05/herbert-goetsch-EY3MW-4ooRM-unsplash-420x280.jpg)
きっと ほとんどの人が
頭では理解しているはず
でも、つまずいたり
立ち止まってしまったとき
周りを見渡し
上手に歩いている人の真似をしようとする
早く結果を出したくて
遥か彼方を歩いている人の下へ
全速力で追いつこうとしているかも
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2020/05/nathalie-desiree-mottet-lRKM2STBj14-unsplash-420x280.jpg)
人には 自分に合った歩き方
歩む速度や、歩幅があるはず
自分にぴったりの靴やウェアも必要
進むコースも、休憩の取り方も
1人1人 みんな違うはず
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2020/05/thom-holmes-xG8nqHlK_EQ-unsplash-960x1440.jpg)
唯一無二のあなたには
「あなたらしい」歩き方が必ずあります
少し立ち止まって
大きく深呼吸してみませんか
今いる場所をもう一度、見渡して下さい
今だから見える景色
この場所だから出逢えるもの
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2020/05/simon-rae-PI7IdSO2Pvs-unsplash-420x280.jpg)
きっと急いて立ち去ってしまうことが
もったいないと思えるほどの素敵な場所
今しかできない貴重な経験を
じっくり味わってみませんか
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2020/05/theodor-vasile-2nWmhgH9SFE-unsplash-420x280.jpg)
他の誰かになろうとせず
「私らしく生きること」の大切さに気がついたクライアントさんの感想(抜粋)
※ご本人の了承を得て、投稿させて頂いております
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【今回のセッションでの学びや気づきは?】
目の前の問題をどうにかしようと
やり方だったり、テクニックだったり
データを見続けていたけれど
「私らしくない」やり方だったと気付いた
違う自分になろうとしたばかりに
子供や自分を制限の中に閉じこめてしまった
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2020/05/riccardo-mion-WcIykZGG1-k-unsplash-1-420x280.jpg)
自分の気持ちと
子供に対するコントロールをやめて
得られた嬉しい変化は
「私らしく生きること」の大切さを教えてもらった
マニュアルやテクニックではなく
自分の心であたたかく感じるもの
ゆっくり深く呼吸できるものを
大切にしていきたいと思う
それが「私らしさ」なのかなと気づけた
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![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2020/05/motoki-tonn-X00q3RXcyZ4-unsplash-960x1299.jpg)
=== 今日の設問 ===
「今いる場所から何が見えますか?」
松田友理江コーチングオフィス
代表 松田友理江