昨日、2つのコーチング・セッションを行いました
一つは、私が受けた「私のための」セッション
二つめは、コーチとして「クライアントのため」のセッション
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2021/01/carolyn-v-SvbDNnbipj0-unsplash-420x280.jpg)
コーチング・セッションでは、クライアント自身が
その日のテーマを決めて持ってきます
今日の私のテーマは
【コーチとして、どうありたいか】
プロフェッショナル・コーチの学びを始めてから
何度も何度も、向き合ってきた…
向き合わされてきた難しい問い
唯一不変の正解はないと感じつつも
現時点の自分の答えに出逢いたくて
マイコーチと自分の心を旅してみる
【どうありたいか】の答えには辿り着かなかったけど
【どんな想いを伝えたいか】は見つかりました
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自分の本当の想いや願いに気がつき
そこに向かうために必要のないものを
どんどん手放していって欲しい
視界を遮るもの
感度を弱めるもの
心を惑わせるもの
そんな不要なものをそぎ落として欲しい
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2021/01/magda-fou-ocrI9VZ4eA4-unsplash-420x280.jpg)
シンプルで整った空間(スペース)に残された
本当に必要で大切なもの
それらと 誠実に丁寧に向き合っていけば
迷いや不安、恐れなく
心穏やかに、そして力強く進んでいける
私はプロコーチとして、こんな想いを伝えていきたい
シンプルに生きて欲しい
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2021/01/matt-howard-A4iL43vunlY-unsplash-420x280.jpg)
でも
「本当の想いや願いに気づく」
言葉にすると、とても簡単に聞こえるけど
そこで出逢う感情は
歓びや楽しさ、希望、期待などの
心地よい感情ばかりではないはず
直視できず、認めたくなくて
あえて蓋をしてきたネガティブな感情もあるはず
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それでも、きっと
自分らしく生きるために
充実感に溢れた人生を送るために
自分を好きでいつづけるために
怖いけど、必要なプロセスであると信じています
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コーチの役割は、そのプロセスに 共にいて
クライアントが忘れてしまった資質や強み
まだ気がついていない可能性
ゆっくりでも 成長している軌跡
目指す場所に広がっている美しい景色
それらを 目の前に映し出すこと
そう考えています
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2021/01/pepe-reyes-0GBxtiFvzXE-unsplash-420x280.jpg)
2つめの コーチとしてのセッションで
そんな想いを伝えられたかどうかは、分かりません
でも、それでいいと思っています
コーチングは クライアントのための時間
コーチが伝えたい想いは全く重要でなく
クライアントが望む世界を手に入れるために
自分らしく輝いて生きていくために
コーチは リソースをフル活用して全力で応援する
私がコーチとして【伝えたい想い】は
私の在り方(being)であり
私が【私らしく】いるための礎
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=== 今日の設問 ===
「自分らしくいるために 何を大切にしますか?」
松田友理江コーチングオフィス
代表 松田友理江
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