コーチング・セッションでは
基本的に、コーチはアドバイスや指導は行いません
ただ、深いレベルの傾聴によって
クライアントさんから受けた印象や
コーチが感じたこと などを
率直にお伝えさせて頂きます
言葉で表現することもあれば
比喩や 浮かんできた情景など
あえて抽象的なイメージでお伝えすることで
クライアントさんの内省や
浮かんできたイメージの具現化を促していきます
社会では「客観的な視点」を求められることが多いですが
どんなに客観的に見ようとしても
「主観」を完全に排除することは難しいでしょう
純粋な好奇心を持って関わるコーチの視点は
新しい気づきや学び
忘れていた大切なことを
思い起こす「きっかけ」となります
大切な信念や 本当にやりたいことを思い出し
力強い一歩を踏み出したクライアントさんの感想です
※ご本人の了承を得て、投稿させて頂いております
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【今回のセッションでの学びや気づきは？】
自分が開いた講座や地域での講師として参加した時は
温かい愛に包まれる経験をしたが
職場においては
たくさん感謝の言葉や愛をもらっているのに
それを体感することができていなかった
その理由は、仕事だから、あたり前と思っているから
でも、もっと奥深くに「命を守らなくてはならない」という
精神的な負担から
知らず知らずのうちに鎧をまとい
愛を受けとりにくい体質になっていたのかもしれない
これからの１年、プライベートな時間に
愛に包まれる体験をして、エネルギーを充填し
平日に備えるようにしようという話をした
しかし、コーチから
「 怖さと闘っている（ように感じる）
愛の選択をしたら120％の力が出せるのに
今は30％位しか出せてないんじゃない？
それは、他の人にとってもマイナス。
120％の力が出せたら
もっとたくさんの人を幸せにできる」
と言われ、そうかもしれないという思いが強くなった
「人はいつ死ぬかわからない」
そう、私もそう思っていたのに、忘れていた
自分にとっての愛の選択をしよう！！
一年後に向けて
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人は 役割を持って生まれてきたと信じています
そのために
必要な資質や能力が与えられている
自分の強みや得意なことを
最大限に活かして 生きることができれば
充実感や満足感に溢れた
楽しい人生を送ることができると思います
そして、それは自分だけでなく
周りにいる家族や友人、同僚にも
愛や幸せを届けることになるでしょう
自分を信じて
与えられた資質や能力を活かしきって
この世での役割を果たして欲しい
= = = 今日の設問 = = =
「 あなたの役割は何ですか？」
松田友理江コーチングオフィス
代表 松田友理江
