新しいことへのチャンレジには
不安と恐れがともないます
何か指針が欲しくて
他の人のやり方を真似してみたり
自分に自信をつけたくて
いろいろな資格を取得したり
もちろん知識や技術、経験は必要です
でも、もっとも大切なことは
今の『あなた自身の魅力』に気がつくことです
あたなにしか創れないもの
あなただから提供できるもの
あなた自身が『あなた』を一番に信頼し
一番に愛すること
それが出来て初めて
他の人も『あなた』に魅かれ始めます
コーチングは、セルフ・コミュニケーション
つまり、自分の心と対話するシステムであり、ツールです
自分の本当の想いや感情と向き合い
ポジティブな気持ちも
ネガティブと思える気持ちも
すべて否定せず、そのまま受け止める
そして、自分の長所も短所も
査定せずに、そのまま受け止める
ありのままの自分を受入れられるようになると
自分を信頼できるようになります
そして、自信を持って
既に手にしているリソースに
光をあてることができます
心の奥深くから取り出して
さらに磨きをかけて
唯一無二の輝きを放つようになります
これまでの人生で身につけた
知識や技術、経験の価値に気がつき
自分らしい生き方を選んだクライアントさんの感想です
※ご本人の了承を得て、投稿させて頂いております
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【今回のセッションでの学びや気づきは？】
宿題の問いに答え続けていく中で
私の立ち位置や方向性がみえて来ました
ずっとしっくりこなかった気持ちに
答えが出た感じです
「一般的にこう言われているから」とか
「先輩たちがそうしているから」
といった方程式にしばられて
自分で考え、創り出していく
という選択肢があることを
忘れていたのかもしれません
ずっとしっくりこなかったコンセプトも
「誰かがこういっていたから」
という考えにひっぱられていたのだと思います
考えている間は苦しかったけど
自分の心に正直に向かい合えたとき
自信を持って「これでやっていこう」
と思えるようになりました
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＝＝＝ 今日の設問 ＝＝＝
「自分のどこに魅かれますか？」
松田友理江コーチングオフィス
代表 松田友理江
