自己表現の仕方も
その味わい方も人それぞれです
映画やテレビの映像表現が好き
より創造力が 広がる読書が心地良い
自由を感じる美術館が落ち着く
自分の中に沸き上がる
想いを受け止め、感じる
どんな方法であっても
この瞬間に自分の内側で
何が起きているのか
どんな感情や想いが
そこにあるのか
真正面から向き合うことは
とても大切だと思っています
それが心地良いものであっても
反対に受け入れがたいものであっても
自分らしい人生を歩いていくために
理想の未来を切り拓くために
豊かな世界を創造するために
欠かすことができない想いだから
コーチでもある
知的で理論派のクライアントさん
普段は言葉での表現を得意としています
今回のコーチング・セッションでは
あえて 感情を身体で味わって頂きました
※ ご本人の了承を得て、投稿させて頂きました
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【今回のセッションでの学びや気づきは？】
これからやっていきたいことへの想いが強まりました
（音声を録音しておけばよかった！）
コーチングをしていないときでも
人の感情に共鳴しないようにしていたとは
思いもよりませんでした
出来事も感情も
すべてを言葉で味わいたいと
思っていることに気づきました
「感情を味わう」
試してみようと思います
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=== 今日の設問 ===
「どんな感情を味わっていますか？」
松田友理江コーチングオフィス
代表 松田友理江
