コーチングの目的は
クライアントが 充実感を持って
本来 望んでいる人生を
自分らしく 送れるように支援すること
「充実」と聞くと
なにか「もの」で満たされた状態を
イメージする人は少なくないかも知れません
「もの」を手にして得た「充実感」は
一過性の満足感にすぎません
欲しかった車
憧れていた肩書き
理想の結婚相手 …
その「もの」への情熱や執着が薄れたとき
同時に「充実感」も消えてしまうかも
どんな時に充実感を味わうのか？
それは、その人の価値観と深い関係があり
人によって 異なります
自分の価値観を尊重し
心の声に素直に従っていけたら
充実した人生を創造できることでしょう
でも、その道を選択することは
想像以上の勇気と決意が必要です
他人の評価やジャッジを基準にすることなく
道徳的な正解を求めることでもなく
あなたの情熱と信念を注ぎ
妥協することなく
価値観に沿って生きる覚悟が必要です
いつか叶えたい「夢」ではなく
確実に辿り着く明確な目標を見つけた
クライアントさんの気づきです（抜粋）
※ご本人の了承を得て、投稿させて頂いております
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【今回のセッションでの学びや気づきは？】
「夢」を叶えている人をみても
何かフィクションをみているように感じていた
現実をみろと言われ続け
自分に言い続けていたのだと思う
出来ない理由を探してばかりではなく
「私のなりたい私」に向けて
そうなるように考えて選んで
つかんでいこうと思う
想像やイメージで満足するようなことはしたくない
リアルに叶えたい
そんな私の姿を子供にみせたいし
過去の自分にもみせたい
壁にぶちあたったとしても
私は出来る理由をみつけていくんだと思う
今は肩肘張らず
気持ちに素直になって「がんばろう」と思える
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＝＝＝ 今日の設問 ＝＝＝
「あなたにとって充実した人生とは？」
松田友理江コーチングオフィス
代表 松田友理江
