わたしは 唯一無二の存在
同じものは他になく
かけがえのない貴重なもの
きっと ほとんどの人が
頭では理解しているはず
でも、つまずいたり
立ち止まってしまったとき
周りを見渡し
上手に歩いている人の真似をしようとする
早く結果を出したくて
遥か彼方を歩いている人の下へ
全速力で追いつこうとしているかも
人には 自分に合った歩き方
歩む速度や、歩幅があるはず
自分にぴったりの靴やウェアも必要
進むコースも、休憩の取り方も
1人1人 みんな違うはず
唯一無二のあなたには
「あなたらしい」歩き方が必ずあります
少し立ち止まって
大きく深呼吸してみませんか
今いる場所をもう一度、見渡して下さい
今だから見える景色
この場所だから出逢えるもの
きっと急いて立ち去ってしまうことが
もったいないと思えるほどの素敵な場所
今しかできない貴重な経験を
じっくり味わってみませんか
他の誰かになろうとせず
「私らしく生きること」の大切さに気がついたクライアントさんの感想（抜粋）
※ご本人の了承を得て、投稿させて頂いております
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【今回のセッションでの学びや気づきは？】
目の前の問題をどうにかしようと
やり方だったり、テクニックだったり
データを見続けていたけれど
「私らしくない」やり方だったと気付いた
違う自分になろうとしたばかりに
子供や自分を制限の中に閉じこめてしまった
自分の気持ちと
子供に対するコントロールをやめて
得られた嬉しい変化は
「私らしく生きること」の大切さを教えてもらった
マニュアルやテクニックではなく
自分の心であたたかく感じるもの
ゆっくり深く呼吸できるものを
大切にしていきたいと思う
それが「私らしさ」なのかなと気づけた
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＝＝＝ 今日の設問 ＝＝＝
「今いる場所から何が見えますか？」
松田友理江コーチングオフィス
代表 松田友理江
