コーチングを通して、たくさんの方と関わらせて頂くようになり
今、一番 感じていることは
『素直さ』と『感謝』を持ち続けている人は
確実に着実に成長し続ける
もちろん、他の人に対してもですが
まず 最初は『自分の心との関わり』を丁寧に行って下さい。
自分の気持ちを『素直』に受け止め
ありのままの自分に『感謝』する
そうしていれば、必ず 望んでいる場所へ辿り着きます。
コーチングで大切なことは、
セッションとセッションの間に、自ら決めた『行動』を実践すること。
新しいことへの挑戦は 不安や恐れを伴い
「出来ない理由」
「する必要がない理由」を
上手に見つけてしまいがちです。
それは、リスクを回避するための自己防衛の本能であり、
無意識の中で作動する現状維持のプログラム。
生きていくためには不可欠で、決して悪いことではありません。
ただ、人生の目的に向かって歩き出そうしている人
本質的な変化を起こしたい人にとっては
かなり手強い対戦相手になってしまいます。
先日、セッションさせて頂いたクライアントさんの感想です。
ご自身の心に『素直に』行動し、手に入れた気づき。
ご本人の了承を得て、ご紹介させて頂きます。
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【行動】
私の良いところを元同僚・学校の子どもたちに尋ねた。
子どもたちには、その子たちの良いところカードを書いて渡した。
幸せの循環。
急に学校に来れなくなった子から手紙をもらい
そこには自分を否定する言葉がたくさん書かれていたので
私の過去のエピソードや
人にはできていることがたくさんあるのに、かけていることに目がいってしまうことなど
この前のセッションで私が感じたことを伝えた。
それにプラスして、その子の良いところも伝えた。
その子の心に染みていたらいいな。
【今、どんなチャンスがあるか？】
1人1人 状況が違う子どもたち、保護者の心を感じて
丁寧に接する機会がたくさんある。
自分の感じるレベルを上げるチャンスがいくらでもある！！
子どもたちが、私が思っていないところを良いところと捉えてくれていて
新しい発見があった。
本当にありがたい！！！
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人は自分の得意なこと
専門分野を極めていくと
傲慢になったり、不遜な態度を取ってしまうことも…
いつまでも『素直さ』と『謙虚さ』を持ち続けているクライアントさん。
本人にとっては、当たり前すぎて
そのことの素晴らしさにさえ気がついていない。
心から尊敬します。
松田友理江コーチングオフィス
代表 松田友理江
