コーチング・セッションでは
自分の行動や思考を
客観的に捉えることができます
今まで気がつかなかった
心の奥の本当の想いや望みに
出逢えることもあります
でも、それは 必ずしも
いつも心地よい体験ではないと思っています
気づかなかったり
忘れていたことには
きっと そうするだけの理由があったはず
そうすることで
自分を守ったり、正当化したり
なんらかの メリットがあったはず
そして、ほとんどの場合が無意識の行動です
コーアクティブ・コーチング®には
『本質的な変化を呼び起こす』
という礎があります
目の前の問題解決にとどまらず
『より充実した人生を送る』ため
クライアントにもコミットメントを求めます
・自分自身を探求する
・自ら人生に変化を起こす
・そのためのリスクを取る
コーチング・セッションは
いつも心地よい場所とは限りません
自分を守るために手放した
夢や願いを呼び起こすこともあります
不安や恐怖、悲しみを
味わうこともあるかも知れません
だからこそ
コーチは クライアントと供にいます
クライアントを心から信頼します
自らリスクが取れる安心安全で
勇気づけられる場所をつくります
一人では困難な道のりでも
コーチの伴奏があれば
力強く歩んでいけるでしょう
与えられた資質や可能性を活かしきって
あなたらしい人生を送りませんか
誠実なプロコーチでもあるクライアントさん
勇気を持って
自ら人生に変化を起こそうとしています
※ご本人の了承を得て、投稿させて頂いております
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【今回のセッションでの学びや気づきは？】
感謝の手紙が
それほど驚かれると思いもよりませんでした
離婚すると決意している夫に
なぜ感謝ができるのか？
改めて考える機会になりました
子ども達は
「私が謝ることを期待しているだろう」と
自分が思いこんでいることに気付けました
母はこう思っていたはず
子ども達はこう考えるはず
全部、自分の中で自問自答して出たことで
真実ではないんですよね
前提を外して接する
相手の本当の気持ちを確認する
少しずつやっていきたいです
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＝＝＝ 今日の設問 ＝＝＝＝
「どんなリスクを取りますか？」
松田友理江コーチングオフィス
代表 松田友理江
