自分の目指す場所
なりたい理想の姿
目標のイメージが描けている人は
そこに向かって ただ進むだけ
止まることなく
着実に歩みを進めていくだけ
でも実際は多くの人が
焦りや不安を感じて
立ち止まってしまうものです
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2020/04/nadine-rupprecht-av5GTf-KxcI-unsplash-420x280.jpg)
時間が経つにつれて
目標を見つけた時の
感動や喜びが薄れてきてしまったり
そこに見えているゴールに
なかなか辿り着かないもどかしさだったり
もっと身近で簡単そうなゴールの
誘惑に負けそうになったり
理由はさまざまですが
誰もが経験するスランプと言えるでしょう
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2020/04/andrew-neel-KkCig7EbfoA-unsplash-420x280.jpg)
そんなときは思い出して下さい
進む方向さえ分からず
霧の中を不安な気持ちで歩いていた時を
イメージして下さい
目指すゴールに辿り着いたとき
何を感じますか?
何を手に入れますか?
感じて下さい
ゴールまでの沿道の
ただ駆け抜けてしまうには
もったいなほどの 美しい花や木々
そして、あなたを応援しているたくさんの人々
ぜひ 目標までのプロセスも楽しんで下さい
![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2020/04/simon-rae-PI7IdSO2Pvs-unsplash-420x280.jpg)
今の心の状態を客観的に見つめ直し
忘れかけていた自分軸を取り戻したクライアントさんの感想です
※ご本人の了承を得て、投稿させて頂いております
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【今回のセッションでの学びや気づきは?】
「焦燥感」どこから来ているのか
何に対してなのか
この頃、とても漠然と感じていました
社会がこんな状態だからしょうがないと
外に対して理由をつけていたのですが
やはり答えは私の中にあったのだと
原因を見つけられたことが嬉しく
また楽しく感じたセッションでした
自分が目指すゴールに向けて
視野を狭くさせてしまっていたこと
やたらと完璧ばかりを追い求めていたこと
自ら生み出した焦りに
自ら追われていたこと
話すにつれ、整えられる気持ちと
広がっていく視野を感じ
心のリセットが出来て
体から余計な力が抜けていきました
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![](https://matsudayurie.com/wp-content/uploads/2020/04/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-960x1436.jpg)
=== 今日の設問 ===
「今、目の前にある楽しみは何ですか?」
松田友理江コーチングオフィス
代表 松田友理江