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2020-03-16

自分へのコミット_松田友理江コーチングオフィス@山形市

資格試験の合格など、具体的なゴールを持って

コーチング・セッションを受ける方も少なくありません

「その試験に合格したら、何が手に入るのか?」

資格やスキル、肩書だけでなく

感情や想いにも しっかり意識を向けてもらいます

そのチャレンジを決意したときの情熱

ここに至るまでのストーリー

これまで関わってきた方達への想い

そして、その目標を達成したとき

どんな世界が目の前に広がるのか?

今、既に持っているリソースは

どんな風に輝きを増すのか?

頑張り続けた未来の自分に

掛けてあげたい言葉は?

それらを十分にイメージし

身体全体で体感した後

改めて、その目標と向かい合ってもらいます

「その目標を達成することは

あなたにとって 本当に必要ですか?」

「どんな想いで挑みますか?」

内発的に、自主的に設定されたゴールであれば

自らコミットし、積極的に行動できると信じています

過去の挫折や失敗は関係ありません

今のあなたが本当に望んでいることであれば

必ず確実にゴールに辿り着けます

もちろん、コーチである私も共にゴールを目指します

これまでの、そして、これからの物語を鮮明に想い描いて

力強くスタートを切ったクライアントさんの気づき(抜粋)です

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【今回のセッションでの学びや気づきは?】

この3ヶ月で絶対に合格したいという気持ちが強くなった

「どうして資格取得したいのか」が思い出され、明確になった

23年前、この道に進むことを選択しなかった自分に

『まわり道したけど、いろんな経験を経て

改めて、この道に魅力を感じているし

思いがけないルートで 国家資格を取得できたから大丈夫だよ

自分の選択に自信をもって!

そのとき そのとき 必要な選択ができているから』

と言ってあげたい

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=== 今日の設問 ===

「辿り着きたい目的地はどこですか?」

松田友理江コーチングオフィス

代表 松田友理江

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