コーチング・セッション– category –

今朝、クライアントさんから「振り返りシート」が届きました セッション後にご提出いただくシートには 毎回、たくさんの気づきと学びが溢れています 「小さな一歩」に繋がるように もう一度、自分と向き合う時間も大切です https://matsudayurie.com/revie...

クライアントのほとんどが 変わりたい もしくは 何かを変えたい そう強く願ってコーチングを活用しています  　 　 コーチングでは 学習（気づき）と 実践を繰り返し 思考や行動の変容を促していきます    長い時間をかけて 創り上げられた心のクセは 同じ...

「自己肯定感を高めたい」 そんな理由から コーチングを受けて下さる方がとても多いです   自己肯定感とは 自分の「価値や存在」を好意的に、肯定的に 受け止められる感情     私なら大丈夫 私ならできる 私なら愛してもらえる   明るく前向きに生きるため...

昨日、２つのコーチング・セッションを行いました 一つは、私が受けた「私のための」セッション 二つめは、コーチとして「クライアントのため」のセッション コーチング・セッションでは、クライアント自身が その日のテーマを決めて持ってきます 今日の私...

コーチングは クライアントの学びを深め 行動を進めるシステムです 内発的な『気づきや学び』から生まれる意識の変化によって 主体的かつ積極的に行動が取れるようになります 今までなら見送っていたチャンスも 果敢にチャンレジする勇気が得られます 今ま...

自分らしく ありのままに生きる 多くの人の切なる願い でも、その通りにできている人は 少ないような気がします その理由は大きく分けて二つ 一つは 本当の自分とは？ 私らしさとは？ その答えにまだ辿り着いていない もしくは 真剣に問いかけたことがない...

【英語×コーチング】を始めて クライアントの本質的な願いを より愛おしく感じています 「１人で海外旅行に行きたい」 「英語でプレゼンがしたい」 「字幕なしで洋画を楽しみたい」 「英語力を上げて昇格したい」 英語学習の目的として語られる クライアン...

コーアクティブ®コーチングには ３つの指針があります クライアントの本質的な願いから 導き出されたコーチングの型のようなもの あくまで【型のような】ものであり コーアクティブの持つ創造性や流動性を活かし クライアントと共に その瞬間から創りだし...