パーソナル研修– category –

〜しなやかで折れない心の作り方〜 今回は10名の受講者と共に、セルフ・コンパッションについて学び、考え、感じる時間を共有させて頂きました。 研修やワークショップで意識していることは、頭（思考）だけでなく、心や身体で感じてもらうこと。 実際に体...

セルフ・コミュニケーション（自己対話）とは 自分の本当の願いや想いを明確にするための システムであり、ツールです。 自分に自信を持ちたい他人の評価を気にせず行動したいコミュニケーションが上手になりたい人間関係を改善したいやりがいのある仕事が...