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セルフイメージ それは「自分に対して 抱いているイメージ」 あなたは 自分のことを どんな人と思っていますか？ そのイメージは これまでの環境や経験から作りあげられた 「思い込み」とも言い換えられます そして　セルフイメージ通りに つまり、自分の...

「謙遜」とは 控えめな態度で振る舞うこと 適度な謙遜は 相手に好印象を与えるでしょう 一方、「卑下」は 自分を 他人より劣った存在として扱うこと これまでの努力や がんばりを 一番よく知っているはずの自分から もし、そう扱われてしまったら… 悲しみ...

多くの方とセッションを行って感じることは 自分の心と真っすぐに向き合い 「感じたこと」や「気づき」に対して 目を背けずに、謙虚に受け止めることが出来る方は 驚くほどの速さで変容し 理想の場所へ 力強く進み始めます 「気づき」を受け入れることは ...

何かを手に入れたくて挑戦する その挑戦自体が目的の場合もありますが その先に本当の目的が隠れていることも 少なくないような気がします その先の目的に気がついて そこを目指していると その挑戦自体は、ただの通過点であり 最終ゴールに到達するための...

資格があるから任せてもらえる 経験があるから信用してもらえる 経済力があるから認めてもらえる 役職についているから尊敬される 人は 所有している物や肩書きで 自分の価値を判断しがちです その判断基準は、人にどう思われているか 自分軸ではなく、他...

継続的なコーチング・セッションの過程で クライアントさんが 本来の輝きに気づき 自分自身を大切に想い 誠実に自分の心と付き合い始める そんな変容の瞬間に 何度となく 立ち会わせ頂きました 私自身がコーチングと出逢って手に入れたもの 生涯の仕事とし...

コーチング・セッションを受けて下さっている クライアントさん方の動機は様々です 「一度、立ち止まって これまでの人生を振り返りたい」 「人生の岐路と思えるこのタイミングで 心と頭を整理し 自分と素直な心と向き合いたい」 もっとも多い理由は 「挑...

あなたの人生の主人公になれるのは 「あなた」だけです そんな当たり前のこと … そう思った人は少なくないかもしれません でも、自分の人生の主人公を 楽しんで 演じきれている人は どれだけいるでしょうか？ 観客の目を気にして 評論家の評価やジャッジを...