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日常から少し離れて 忘れかけていた「本当の自分」を探しに 心の旅に 出かけてみませんか ・－・－・－・－・－・－・－・－・ アイスランド／氷の洞窟 アイスランド南東部にある ヴァトナヨークトル国立公園 ヨーロッパ最大の氷河で 国土の8％を占める そ...

わたしは 唯一無二の存在 同じものは他になく かけがえのない貴重なもの きっと ほとんどの人が 頭では理解しているはず でも、つまずいたり 立ち止まってしまったとき 周りを見渡し 上手に歩いている人の真似をしようとする 早く結果を出したくて 遥か彼...

心が揺さぶられる 感情が高まる そんな出来事や状況には きっと共通する「響く」ポイントがあるはず それは価値観や信念と呼ばれるもの これまでの人生で大切に育んできたもの そして、あなたが「あなたらしい」理由 人生の目的地に向かうときは 心強い指...

人は生まれながらに 「十分な資質と可能性」を持っている まだ気がついてない資質 活かしきれていない可能性 きっと心の奥底で 光りを当ててもらう機会を待っているはず これまでの経験や環境において 必要とされ、開花した能力やスキル 新しいステージは ...

優しい人ほど 自分の優しくなかった言動にフォーカスしてしまう 優しい人ほど 心の【フィルター】の目が細かくて ろ過されずに引っかかった出来事で 自分の心を傷つけてしまう フィルターの向こう側 きれいに浄化された世界を見てみませんか あなたの優し...

日常から少し離れて 忘れかけていた「本当の自分」を探しに 心の旅に 出かけてみませんか ・－・－・－・－・－・－・－・－・ スロベニア／ブレッド湖 オーストリアとイタリアの 国境 近く 絵本から抜け出したような 幻想的な街 エメラルドグリーンに煌く...

コーチングの定義は 人によって様々ですが 「セルフ・コミュニケーションのツールであり、システムである」 と、私は考えています セルフ・コミュニケーションとは『自己対話』 自分の心と対話すること 他人と上手に付き合う方法を学ぶ前に 自分の心と素直...

ここ数ヶ月、毎日 耳にする言葉 「ソーシャル・ディスタンス」 感染拡大を防ぐために 人と適度な距離を保つ 人混みや集団を避ける これらを目的とするなら ソーシャル・ディスタンシング social distancing の使用が 相応しいようです それでは ソーシャル...