コーアクティブ・コーチング– tag –

失敗なんて していない 上手くいかない 一万通りの方法を見つけただけ I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work. とても有名な エジソンの言葉ですね 失敗に関する名言は たくさん残されています その中でも 私の好きな言葉は ミ...

コーチング・セッションでは 自分の行動や思考を 客観的に捉えることができます 今まで気がつかなかった 心の奥の本当の想いや望みに 出逢えることもあります でも、それは 必ずしも いつも心地よい体験ではないと思っています 気づかなかったり 忘れてい...

自分の目指す場所 なりたい理想の姿 目標のイメージが描けている人は そこに向かって ただ進むだけ 止まることなく 着実に歩みを進めていくだけ でも実際は多くの人が 焦りや不安を感じて 立ち止まってしまうものです 時間が経つにつれて 目標を見つけた時...

思い通りの結果を得られなかったり 何かに失敗したりすると 人は 壁にぶつかったように 前に進めなくなってしまうことがあります そこに立ち止まっているうちに その視点からの信念や思い込み、期待などが芽生えてきます それらは、やがて「眼鏡のレンズ」...

『思い込み』と聞くと、どんなイメージが浮かびますか？ コーチング・セッションで『思い込み』という言葉を 何度も口にされていたクライアントさんに セッション後の『設問（宿題の問い）』として 「あなたにとって、思い込みとは？」の問いをお渡ししま...

松田友理江コーチングオフィス では コーチングの効果を最大限に引き上げるため セッションの前後に ２枚のワークシートを提出して頂きます 【振り返りシート】セッション後の２，３日以内 【心の準備シート】セッション前まで　こちら 【振り返りシート】...