まつだゆりえ– tag –

セルフ・コミュニケーション（自己対話）とは 自分の本当の願いや想いを明確にするための システムであり、ツールです。 自分に自信を持ちたい他人の評価を気にせず行動したいコミュニケーションが上手になりたい人間関係を改善したいやりがいのある仕事が...

自己受容とは、ありのままの自分を受け入れること。 何が出来るとか、何を所有しているとか、 どんな資格があるとか… そんな条件は必要なく、存在そのものを受け入れる。 そこには肯定も否定もないのです。 私も以前は、自己受容が全くできませんでした。 ...

コーアクティブ・コーチング®では 目の前の問題解決だけにフォーカスせずに クライアントの『本質的な変化を呼び起こす』ための関わりを重視します。 先週のクライアントさんのテーマは 『いつでも脱げる身体づくり（笑）』 ※ご本人の了承を得て、投稿させ...