まつだゆりえ– tag –

思い通りの結果を得られなかったり 何かに失敗したりすると 人は 壁にぶつかったように 前に進めなくなってしまうことがあります そこに立ち止まっているうちに その視点からの信念や思い込み、期待などが芽生えてきます それらは、やがて「眼鏡のレンズ」...

セルフイメージ それは「自分に対して 抱いているイメージ」 あなたは 自分のことを どんな人と思っていますか？ そのイメージは これまでの環境や経験から作りあげられた 「思い込み」とも言い換えられます そして　セルフイメージ通りに つまり、自分の...

「謙遜」とは 控えめな態度で振る舞うこと 適度な謙遜は 相手に好印象を与えるでしょう 一方、「卑下」は 自分を 他人より劣った存在として扱うこと これまでの努力や がんばりを 一番よく知っているはずの自分から もし、そう扱われてしまったら… 悲しみ...

多くの方とセッションを行って感じることは 自分の心と真っすぐに向き合い 「感じたこと」や「気づき」に対して 目を背けずに、謙虚に受け止めることが出来る方は 驚くほどの速さで変容し 理想の場所へ 力強く進み始めます 「気づき」を受け入れることは ...

何かを手に入れたくて挑戦する その挑戦自体が目的の場合もありますが その先に本当の目的が隠れていることも 少なくないような気がします その先の目的に気がついて そこを目指していると その挑戦自体は、ただの通過点であり 最終ゴールに到達するための...

資格があるから任せてもらえる 経験があるから信用してもらえる 経済力があるから認めてもらえる 役職についているから尊敬される 人は 所有している物や肩書きで 自分の価値を判断しがちです その判断基準は、人にどう思われているか 自分軸ではなく、他...

コーチング・セッションを受けて下さっている クライアントさん方の動機は様々です 「一度、立ち止まって これまでの人生を振り返りたい」 「人生の岐路と思えるこのタイミングで 心と頭を整理し 自分と素直な心と向き合いたい」 もっとも多い理由は 「挑...

新しいことにチャレンジしたり 見知らぬ世界に飛び込むことは とても勇気が必要です そして、リスクを恐れ 自分の可能性を放棄し 安全な現状に留まろうとする そんな時に現れるのが「サボタージュ」です 「サボる、怠ける、放棄する」 という意味で使われ...