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思い通りの結果が得られなかったとき その出来事を振り返り 原因や対策を考える人は多いと思います 逆に上手くいったときはどうですか？ 満足感や達成感を感じただけで 再現性をあげる仕組み つまり、成功の要因を考える人は少ないかもしれません 出来事で...

人生は選択の連続です その選択には２種類あると言われています 『恐れの選択』 「～しなければいけない」 「～した方が良い」 「～であるべき」 他人の評価やジャッジを気にして 恐れや不安に基づいて選んだ行動 『愛の選択』 「～したい」 「～になりた...

『思い込み』と聞くと、どんなイメージが浮かびますか？ コーチング・セッションで『思い込み』という言葉を 何度も口にされていたクライアントさんに セッション後の『設問（宿題の問い）』として 「あなたにとって、思い込みとは？」の問いをお渡ししま...

【募集は 終了させて頂きました】 おかげ様で 定員に達しましたので 募集を締め切らせて頂きます。 お申込み下さった方々 ご興味をお持ちい頂いた方々 心より感謝申し上げます。 *** *** *** **** *** *** 【心を整える お手伝いします】 今回のコロナウィ...

全ての人が、自分の信念や価値観をもとに 自分の人生を一生懸命に生きています。 誰かを傷つけたい訳ではなく 誰かを不幸にしたい訳でもなく ただ、自分が正しいと思う行動を選択しているだけ。 結果として、他人を否定したり 優位に立とうと、非難してし...

松田友理江コーチングオフィス では コーチングの効果を最大限に引き上げるため セッションの前後に ２枚のワークシートを提出して頂きます 【振り返りシート】セッション後の２，３日以内 【心の準備シート】セッション前まで　こちら 【振り返りシート】...

『 プロのコーチも 継続的にコーチングを受ける』 という話をすると、驚かれることが多いです。 コーチングの効果、そして 無限の可能性を 一番よく理解しているコーチが コーチングを活用しない・・・ そのことの方が、私には驚きです（笑） 今日のセッシ...

子どもの頃の夢を覚えていますか？ 幼い頃は、夢や望みが全て叶うと思っていたはず 成長し、社会性が身につくにつれて 自分の可能性を狭めてしまうような気がします 社会性とは？ 「社会生活を営む素質・能力」とか 「その場の空気が読めること」 などと ...