セルフ・コミュニケーション– tag –

【人生の目的】と言うと すごく大げさで 仰々しい印象を受けるかも知れない でも、それは誰もが 心の奥に持っているもの 普段はあまり意識することがないかも知れない 「本当にやりたいこと」 「たどり着きたい場所」 「自分らしい生き方」　 その【目的】...

コーチング・セッションは、どんな感じでやるの？ 難しい質問とかされるの？ 答えられなかったら、どうすれば良いの？ ダメ出しとかされるの？ そんな疑問や不安を抱いている人は少なくないと思います。 あくまで、私のセッションのスタイルですが ゆった...

コーチング・セッションの後、 必ず 記入して頂く「振り返りシート」 先週のクライアントさんの「学びと気づき」の欄には 「自分が成功するためには 不要な感情にとらわれずにいることが大切」 と記入されていました。 ※ご本人の了承を得て、投稿しており...

先日のコーチング・セッションで クライアントが準備して下さったテーマは 「1年で英語を話せるには？　それを目指すのはなぜ？」でした。 CTIジャパンのコーアクティブ・コーチング®では 目の前の問題解決ではなく 「本質的な変化を呼び起こす」ことを目...

初めてコーチング・セッションを受けたというクライアントから 嬉しい感想を頂きました。 【セッションでの学びや気づき】 　※ご本人の了承を得て 投稿しております。 　 * * * * * * * * * * * * * * * * 今まで「お母さんたちのため」という他者に対して...

コーチング・セッションを始めて 4ヶ月目のクライアントから とても嬉しい成長のご報告を頂きました。 『心の扉』を開ける『小さな鍵』 ※ ご本人の了承を得て、投稿させて頂いております。 　　* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 松田さんのコーチ...

「～しなければ」「～すべき」という恐れの選択 「～したい」「心が喜ぶ」という愛の選択 ほとんどの人が「愛の選択」をしたいと思っています。 でも、過去の経験から 周りの評価や批判を恐れ、他人軸で生きているような気がします。 自分軸で生きる勇気が...

コーチングでは、目の前に置かれた「問い」をきっかけに 内省を繰り返し、自ら答えを導き出していきます。 不安と迷いで渋滞中の頭の中を 一つ一つ整理していきます。 本当に自分が望んでいること 目指している場所 価値観や信念 ・・・ そして、人生の目...