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パーソナル・コーチング

コーチングとは

コーチングとは、もともと『馬車(Coach)』に由来しており

『人や物を目的地まで送り届ける』という意味があります。

ティーチングやカウンセリング、メンタリングは

相手の足りていない部分にフォーカスして

知識や経験を 教示やアドバイスという形で提供し

心の健康回復や、解決策の提示を行います。

一方、コーチングは

傾聴や質問、反映、励ましなどのスキルを使い

クライアントのセルフ・コミュニケーション

つまり、自己対話をサポートします。

内発的な気づきや学び、自発的な行動を促し

目標達成、自己実現に向けて

コーチとクライアントが協力して歩んで行きます。

コーチングの揺るぎない礎

“人間は生まれながらにして

 十分な資質や可能性を持っている”

”目の前の課題を自ら解決できる

 欠けるところのない存在である”

信頼・協働関係

コーチは

クライアントが持っている可能性を100% 信じ続けます。

クライアントは

自分の人生に対して 100% 責任を持ちます。

コーチングとは

クライアントが自分の責任を果たすために

行動し続ける仕組み。

最高のパフォーマンスを得るためには

コーチとクライアントの信頼・協働関係が

必要不可欠となります。

コーアクティブ・コーチング®

「コーアクティブ」とは協働的という意味の造語。

クライアントの人生の目的・目標実現のため

コーチとクライアントは 対等なパートナーであり

同盟関係であると考えます。

目の前の問題解決ではなく

人生の充実に焦点をあて

本質的な変化を呼び起こします。

クライアント自身で 気づき、行動し

結果ではなく、経験にフォーカスすることで

新たな気づきや発見、学びを得ることが出来ます。

そして、それは 信念へと変わり

そして、無限の可能性が広がっていきます。

こんな方にお勧めします

自分らしい人生を送りたい

諦められない夢がある

人間関係を改善したい

転職や起業を考えている

自分の価値を認められない

セッションについて

料金

※ 2020年9月 価格を変更させて頂きます。

体験セッション(初回のみ):3,000円(60分)

コーチとクライアントの相性はとても重要です。

コーチング契約前に受けて頂きます。

導入セッション: 7,000円(初回のみ)(90分) 

契約後の初回セッションです。

最大限の効果を出すため、契約内容の読み合わせ

目標設定、疑問の解消などを一緒に行っていきます。

通常セッション: 月1~4回 (60分)  3ヶ月 /1サイクル

  • オンライン ⇒ 5,000円/1回(60分)
  • 対 面 ⇒ 6,000円/1回(60分)

セッションで気づき・学んだことを実際に行動する。

この繰り返しが『思考の変化』をもたらします。

そのため3ヶ月を1サイクルとして

3ヶ月毎の契約更新とさせて頂きます。

追加セッション:1回(60分)

  • オンライン ⇒ 5,000円/1回(60分)
  • 対 面 ⇒ 6,000円/1回(60分)

※ 通常セッション契約者のみ。

1回毎の追加セッションが可能です。

※ 2020年9月 価格を変更させて頂きます。

◆ 方法

オンライン(Zoom、Skype、電話)、対面 

◆ 場所

オンライン:ご自宅、お好きな場所

対面:山形市周辺のホテルラウンジ または カフェ

(2名分の飲食代を負担を頂いております)

◆ お支払い

Paypal による事前のお支払いとさせて頂きます。

※ Paypal は簡単な登録で、誰でも安心してご利用頂けます。

◆ 守秘義務

人生の目的・目標実現のため

プライベートな話題にも触れる場合もあります。

ただし、コーチには守秘義務があり

クライアントの許可なく他言することは一切ありません。

また強要することも決してありませんので

リラックスして話したいことだけお伝え下さい。

メッセージ

あなたの人生の主役は『あなた』だけです。

自分らしく、心の声に従って 生きていますか?

新しいことへのチャレンジは

勇気が必要かも知れません。

でも、自分を信じて 進んだ先には

充実感と希望に満ちた新しい世界が待っています。

一緒に 一歩ずつ、ゆっくりと 歩き出してみませんか?

松田友理江コーチングオフィス

代表 松田 友理江

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